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Calculadora de Tempo de Contribuição

Some os vínculos do CNIS sem contar duas vezes os períodos sobrepostos e veja se você cumpre as regras de transição de 2026: 93 pontos (mulher) ou 103 (homem), idade mínima de 59,5 ou 64,5 anos e os pedágios de 50% e 100%.

Por Vinicius· Atualizado em

Sexo

Vazio = até hoje

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O tempo de contribuição é a soma dos períodos em que você contribuiu para o INSS, sem contar duas vezes os meses em que teve dois vínculos ao mesmo tempo. A calculadora junta os períodos, mostra o total em anos, meses e dias e confere as regras de aposentadoria da reforma de 2019, com a data prevista para cada uma.

Como usar

  1. Informe sexo e data de nascimento: as regras de transição dependem dos dois.
  2. Adicione cada período de contribuição com início e fim. Deixe o fim vazio no vínculo atual. Os dados estão no extrato do CNIS, no Meu INSS.
  3. Pode lançar os vínculos como estão na carteira, mesmo que se sobreponham. A calculadora junta os períodos e mostra quantos dias foram descartados.
  4. Marque vou continuar contribuindo para ver em que data cada regra fica cumprida.

Como o cálculo é feito

Os períodos sobrepostos ou colados viram um período só. O art. 96, I, da Lei 8.213/1991 proíbe contar em dobro o tempo de atividades simultâneas. Cada período é contado de data a data, com o primeiro e o último dia incluídos, e os totais são somados na regra do INSS: 30 dias formam um mês e 12 meses formam um ano.

As regras de transição da EC 103/2019 só valem para quem já contribuía até 13/11/2019:

RegraMulher (2026)Homem (2026)Artigo
Pontos (idade + tempo)30 anos de contribuição e 93 pontos35 anos e 103 pontosart. 15
Idade mínima progressiva30 anos e 59 anos e 6 meses de idade35 anos e 64 anos e 6 mesesart. 16
Pedágio de 50%mais de 28 anos em 13/11/2019; 30 anos + metade do que faltavamais de 33 anos; 35 + metadeart. 17
Pedágio de 100%57 anos e 30 anos + tudo o que faltava60 anos e 35 + tudo o que faltavaart. 20
Aposentadoria por idade62 anos e 15 de contribuição65 anos e 15 de contribuiçãoart. 18
Pontos=idade+tempo de contribuic¸a˜o\text{Pontos} = \text{idade} + \text{tempo de contribuição}
Idade e tempo com as frações de meses e dias. A exigência de pontos sobe 1 por ano; a idade mínima progressiva, 6 meses por ano.

Exemplo: mulher nascida em 10/03/1966, contribuindo sem parar desde 01/01/1993, calculado em 09/11/2026

  • Tempo de contribuição: 33 anos, 10 meses e 9 dias. Idade: 60 anos, 7 meses e 30 dias.
  • Pontos: 60,67 + 33,86 = 94,5, acima dos 93 exigidos em 2026, com mais de 30 anos de contribuição. Cumpre a regra dos pontos.
  • Idade mínima progressiva: 60 anos e 7 meses, acima de 59 anos e 6 meses. Cumpre.
  • Em 13/11/2019 ela tinha 26 anos, 10 meses e 13 dias. Como não passava de 28 anos, o pedágio de 50% não se aplica.
  • Pedágio de 100%: faltavam cerca de 3 anos e 1 mês em 2019, então ela precisa de 33 anos e 1 mês, e já tem 57 anos. Cumpre.
  • Aposentadoria por idade: completa 62 anos em 10/03/2028.

Cumprir mais de uma regra é comum. Elas pagam valores diferentes: pontos, idade progressiva e idade calculam 60% da média + 2% por ano acima de 15 anos (mulher) ou 20 anos (homem); o pedágio de 100% paga 100% da média; o pedágio de 50% aplica o fator previdenciário. Vale simular todas no Meu INSS antes de pedir.

Erros comuns

  • Somar vínculos simultâneos. Dois empregos no mesmo mês contam um mês de tempo. O salário dos dois soma na média, mas o tempo não.
  • Esquecer períodos fora da carteira. Contribuições como autônomo, facultativo ou MEI, serviço militar e tempo rural reconhecido também contam. Confira o CNIS e peça a inclusão do que faltar.
  • Contar contribuições abaixo do mínimo. Desde a reforma, mês com contribuição menor que o salário mínimo não conta até ser complementado. Para saber quanto pagar como autônomo, use a calculadora de INSS de autônomo.
  • Ignorar o direito adquirido. Quem completou 30 anos (mulher) ou 35 (homem) de contribuição até 13/11/2019 pode se aposentar pelas regras antigas, mesmo pedindo hoje.

Quando a calculadora não serve

  • Para professores, que têm 5 anos a menos de tempo e idade nas regras de transição.
  • Para tempo especial (atividade insalubre ou perigosa), que até 13/11/2019 podia ser convertido com acréscimo. Esse cálculo exige o PPP e a análise do INSS.
  • Para servidores públicos, que seguem o regime próprio. Para estimar o valor da aposentadoria por idade, use a calculadora de aposentadoria por idade.

Perguntas frequentes

Como calcular o tempo de contribuição para o INSS?

Liste os períodos de cada vínculo (carteira, autônomo, facultativo), junte os que se sobrepõem, porque dois empregos ao mesmo tempo contam uma vez só, e some o tempo em anos, meses e dias. O extrato do CNIS, no Meu INSS, traz as datas.

Quantos pontos preciso para me aposentar em 2026?

93 pontos para mulheres e 103 para homens, somando idade e tempo de contribuição, com no mínimo 30 anos de contribuição (mulher) ou 35 (homem). A exigência sobe 1 ponto por ano até 100 (mulher, em 2033) e 105 (homem, em 2028).

Qual a idade mínima da regra de transição em 2026?

59 anos e 6 meses para mulheres e 64 anos e 6 meses para homens, com 30 ou 35 anos de contribuição. A idade sobe 6 meses por ano até 62 (mulher) e 65 (homem).

Quem tem direito ao pedágio de 50%?

Só quem, em 13/11/2019, estava a menos de 2 anos de completar o tempo: mais de 28 anos de contribuição (mulher) ou mais de 33 (homem). É preciso trabalhar o tempo que faltava mais metade dele, sem idade mínima, e o benefício tem fator previdenciário.

Como funciona o pedágio de 100%?

Exige 57 anos de idade (mulher) ou 60 (homem) e o tempo que faltava em 13/11/2019 trabalhado em dobro. Quem tinha 26 anos de contribuição e precisava de 30, por exemplo, precisa chegar a 34. O valor é 100% da média dos salários.

Fontes

  1. Emenda Constitucional nº 103/2019, arts. 15 a 20 (regras de transição)
  2. Lei nº 8.213/1991, art. 96 (contagem de tempo sem duplicidade)
  3. Decreto nº 3.048/1999 (Regulamento da Previdência Social)

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